海外研究机构发现:经常喝茶患糖尿病风险低

2019-01-23 15:08:05 作者:范志红 来源:中华合作时报茶周刊 网友评论 0

   
  美国化学协会(ACS)在农业食品化学杂志(J Agric Food Chem)上发表了一项大型流行病学研究结果,经常喝咖啡的人患2型糖尿病风险比较低。
  
  其中一项样本量为45万多人的汇总分析发现,和不喝咖啡的人相比,每天喝3—4小杯咖啡,能把糖尿病的风险降低25%,每增加1杯咖啡,就能降低7%的糖尿病风险。同时证明,茶叶也有类似的功效。
  
  德国杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心进行了一项涉及8个欧洲国家、26个研究中心的研究,参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。结果发现,每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%,但如果每天喝茶仅1—3杯,似乎起不到预防糖尿病的作用。
  
  对于2型糖尿病患者来说,茶和咖啡还有多个好处:比如减慢消化速度、增加抗氧化物质、保护胰岛细胞、利于预防肥胖。


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